3 października 2020

IMBIR – znany, ale nadal przez nas niedoceniany

IMBIR – znany, ale nadal przez nas niedoceniany Mam wrażenie, że w Polsce nadal imbir i jego niezwykłe właściwości są niedoceniane. Owszem zauważalne jest, że wiedza […]
16 października 2020

Pasta z fluorem czy bez?

Dlaczego już od kilku dobrych lat nie używam past do mycia zębów z fluorem? I zdecydowanie baczniej się przyglądam co jest w składzie takiej pasty? Dlatego, […]
16 października 2020

Czekolada, awokado, orzechy laskowe – mniam – czyli robimy domowe masło czekoladowe

Każda z nas ma czasami ochotę na coś słodkiego… Szczególnie tuż przed miesiączką, koniecznie musimy zjeść „coś czekoladowego”  I tu mam dla Was wspaniałe i […]
17 października 2020

Żołądek – Trawienie – Aminokwasy – Alergie – Hashimoto?

Dzisiaj chciałam poruszyć bardzo, ale to bardzo ważny temat. Prawidłowego funkcjonowania żołądka, zarówno w procesach chemicznych jak i mechanicznych, które w zdrowym żołądku powinny zachodzić.  W odniesieniu […]
25 października 2020

Pamięć biedronki, rozkojarzenie, trudność w koncentracji – jak sobie z tym radzić?

Co wpływa na jakość procesów myślowych: Oczywiście kwestia ustawienia leków – bez tego się niestety nie da… Ruch, ruch i jeszcze raz ruch – to często […]
25 października 2020

ZAPARCIA – uporaj się z nimi raz na zawsze

Problem zaparć dotyka wiele z nas. Co więcej dla wielu z nas staje się to normą, bo wydaje nam się, że „po prostu tak mamy”. W […]
1 listopada 2020

A co ze snem?

Czy zastanawiałaś się nad tym ile godzin śpisz w ciągu nocy? Czy masz problemy z zasypianiem? Czy w ogóle spokojnie śpisz? Oczywiście w tej kwestii bardzo […]
2 listopada 2020

TYROZYNA -> fT4 ->fT3 Szlak biochemiczny, kiedy chcesz wiedzieć więcej…

TYROZYNA– Teoretycznie wiemy czym jest, a najważniejszą dla nas kwestią jest jej niedobór w naszym organizmie. Jednak czy tak naprawdę wiesz czym jest i dlaczego Ci jej […]
9 listopada 2020

Aromatyczne Goździki co warto o nich wiedzieć?

To przyprawa kojarząca się nam ewidentnie z okresem jesienno-zimowym, ze świętami i zimową wersją herbaty. Nie bez powodu właśnie w tym czasie goździki pojawiają się w […]
2 grudnia 2020

Niedokwaszony żołądek?

Jak się miewa Twój żołądek? Najnowsze badania wykazują, że Hashimotki mają niedokwaszone żołądki, a co za tym idzie również za mało kwasu solnego. Okazuje się, że […]
14 grudnia 2020

Suche, a jednocześnie łzawiące oczy – zaczyna się sezon wzmożonych objawów

Problem z suchością oczu, dotyka wielu z nas. Uczucie dyskomfortu,  „ocierania” wręcz powiek, szczególnie nasila się w okresie lata, jesieni i zimy. Latem, kiedy oczy są narażone […]
6 stycznia 2021

SIARKA – makroelement ważny dla każdej Hashimotki

SIARKA – Pierwiastek ten zasłużył na szczególną uwagę, ze względu na to że jest ważnym elementem strukturalnymdla naszego organizmu.  WŁOSY I PAZNOKCIE Aminokwasy siarkowe : cysteina, […]