Owoc GRANATU – te wyjątkowe rubinowe kuleczki wypełnione aż po brzegi antyoksydantami, mają wręcz uzdrawiające właściwości.
A wszystko dzięki :
- Witaminom : A (a także Beta karoten), B (bogactwo kwasu foliowego – B9), C, E, K
- Minerałom : wapń, magnez, fosfor, potas, krzem, jod
- Silne przeciwutleniacze/antyoksydanty – Punicalagin, Kwas punikowy (omega 5), Reserwatrol
Więc jakie jest działanie tego owocu :
- Zmniejsza stres oksydacyjny – wymiata wolne rodniki
- Zmniejsza agregację płytek krwi – zapobiega zatorom, zapobiega przez to miażdżycy
- Przeciwzapalne
- Przeciwbakteryjne, przeciwgrzybicze, przeciwwirusowe, przeciwpasożytnicze
- Poprawa pamięci
- Antynowotworowe
- Obniża ciśnienie krwi
- Obniża poziom złego cholesterolu
- Wspomaga odchudzanie i zmniejsza uczucie głodu
- Działa odtruwająco, wspomaga działanie oczyszczające
- Wspomaga działanie układu odpornościowego (stymuluje białe krwinki)
- Spowalnia procesy starzenia – całego ciała – działa odmładzająco również na skórę!
- Reguluje pracę układu trawiennego – wspomagająco przy wrzodach, refluksie, zgadze, bólach brzucha, niestrawnościach
Jak same widzicie jest tak dużo pozytywnych aspektów związanych z działaniem tego owocu, że grzechem byłoby go nie jeść. Polecam każdej z was zarówno świeży owoc, jak i sok z niego.
Sok z owocu granatu jest od jakiegoś czasu dosyć popularny i można go kupić w wielu sklepach. Zatem jeżeli nie masz wyciskarki to po prostu możesz kupić taki sok w sklepie. Pamiętaj tylko żeby zwrócić uwagę na to czy nie jest dosładzany. Sok z owocu granatu jest dosyć cierpki w smaku i niestety przez to zdarza się, ze jest dosładzany :-/
A co takie zawiera w sobie Ananas i Grejpfrut?
#Hashimotki
1 Comment
Ola, bardzo ciekawe artykuły.
Szczególnie istotne jest, że informacje tutaj publikowane są prawdziwe i sprawdzone przez Ciebie jak również wynikają z doświadczenia .
Czekam na więcej☺