Aromatyczne Goździki co warto o nich wiedzieć?
9 listopada 2020
Włosy wychodzą mi garściami – czy będę niedługo łysa?
13 listopada 2020
O właściwościach soku z kapusty pisałam tutaj https://hashimotki.com/kapusta-biala-i-jej-niedocenione-wlasciwosci/.
Jeżeli jeszcze nie wiesz dlaczego warto czasem wypić sok z kapusty, koniecznie przeczytaj. Pamiętając oczywiście,
że przy Hashimoto nie powinnaś przesadzać z kapustą. Jednak nie oznacza to, że musisz ją całkiem wyeliminować, po prostu powinnaś mieć świadomość co uzupełnić kiedy właśnie kapusta pojawia się na Twoim stole, a mianowicie jod 🙂
Ponieważ jest zdecydowanie więcej plusów niż minusów w piciu soku z kapusty, myślę że dobrze wiedzieć jak tą kapustę „przemycić”.
Wiem, że sam sok z kapusty białej delikatniej rzecz ujmując, nie jest zbyt smakowity.
Jak zatem sobie i reszcie rodziny podać ten jakże cenny sok?
Oto kilka sposobów :
- kapusta biała/jabłko
- kapusta biała/jabłko/marchew
- kapusta biała/jabłko/cytryna
- kapusta biała/pomarańcza/ananas
soki z dodatkiem kapusty nie mogą mieć zbyt wielu składników. Jeżeli połączymy więcej niż 3 składniki to pojawia duże prawdopodobieństwo, że przesadzimy, a sok wcale nie będzie nam smakował. Oczywiście zawsze dobieraj połączenia tych smaków, które Ty lubisz 🙂 Ja podaję tylko propozycje, które sama sprawdziłam i wiem, że są zdecydowanie smaczniejsze niż sam sok z kapusty 😉
Smacznego 🙂
